我女儿8个月了，开始加辅食。我挑了亨氏高铁米粉，120g小包装18元一盒。每天中午试喂一小勺，混点母乳调稀。她现在能坐稳，舌头能把食物往后推，符合这个月龄的吞咽指标。我用小勺慢慢喂，她兴趣挺大，没吐。价格实惠，一周用两盒。宝妈群里有人说搭配南瓜泥更好，我试了下，她吃完还想再要。发育观察：手眼协调进步，能把小积木放嘴里。记得别一次加太多品种，防过敏。记录她排便颜色正常就安心。

麻婆豆腐是川味经典。嫩豆腐400克切小丁，牛肉末80克。锅下油爆香豆瓣酱20克、姜末10克、蒜末10克，再下牛肉末炒香。加清水300毫升煮沸后下豆腐，中火煮6分钟。勾薄芡后撒花椒粉3克、葱花15克。豆腐入口绵滑，汤汁麻辣鲜香。搭配米饭或凉面最对味，冬季暖身菜。